محققان دريافتهاند كه اگر احساس استرس يا نقزدن داريد سعي كنيد با استشمام و بوئيدن رايحه گياهان معطر و خوشبويي چون ليمو، انبه يا اسطوخودوس خود را آرام كنيد.
دانشمندان ژاپني اولين شواهد علمي را ارائه كردهاند كه نشان ميدهد:
بوئيدن رايحههاي خاص فعاليت ژني و تركيب شيميايي خون را به گونهاي تغيير
ميدهد كه ميتواند سطح استرس را كاهش دهد.
آكيو ناكامورا پژوهشگر دانشگاه سايتاما و دستياران وي به اين كشف جديد
نائل شده و خاطرنشان كردند: افرادي كه بوي گياهان معطر و خوشبو را استشمام
ميكنند، استرس خود را با اين كار كاهش ميدهند و اين روش از زمانهاي كهن
استفاده ميشده است. اين روش براي مقابله با التهاب و افسردگي و هم چنين
ترغيب به خوابيدن نيز قابل استفاده است. رايحه درماني به معني استفاه از
روغنهاي گياهي معطر براي بهبود خلق و سلامت، امروزه به يكي از شيوههاي
متداول طب جايگزين تبديل شده است.
شرح اين يافته در مجله شيمي كشاورزي و غذا منتشر شده است.
javascript