جورواجور

       اگر بتوانید ظرف ۳ ثانیه صورت مردی را در میان دانه‌های قهوه در عکس زیر پیدا کنید، نیم کره راست مغز شما، بهتر از افراد دیگر پرورش یافته است.

صورت اين مرد بشكل 1 دانه است. اگر بین سه ثانیه تا یک دقیقه طول بکشد، نیم کره راست مغز شما به صورت عادی پرورش یافته است. اگه بین یک دقیقه تا سه دقیقه طول بکشد، یعنی سمت راست مغز شما کند عمل می‌کند و باید پروتئین بیشتری مصرف کنید. اگر هم بعد از سه دقیقه هنوز نتوانستید آنرا پیدا کنید،!!!
پیشنهاد می‌شود بیشتر به دنبال انجام اینگونه تست‌ها باشید تا آن بخش از مغزتان قوی‌تر بشود.

چگونه می توان به آرامش رسید

       لازم نیست همیشه برای انجام تمریناتی كه به آرامش ذهن‌تان كمک می‌كند، در حالت نشسته و ثابت باشید. این تمرینات را می‌توان در خلال انجام كارهای روزانه هم انجام داد. طی سه دهه اخیر مطالعات گسترده بشر فواید حالتی را كه به آن «ریلكس» گفته می‌شود، به اثبات رسانده است. واكنشی كه انسان هنگام آرامش از خود بروز می‌دهد، یک نوع آسودگی ذهنی به همراه كاهش فشار خون، كند شدن میزان ضربان قلب و تنفس و همچنین شل شدن عضلات بدن است. ایجاد چنین شرایطی بسیار ساده است. اگر در چنین وضعیتی قرار گرفتید، مطمئن باشید می‌توانید برای غلبه بر اضطراب‌هایتان بر بسیاری از فشارهای عصبی ناشی از خشم، چیره شوید. ایجاد چنین آرامشی برای بچه‌ها نیز مفید است. مطالعاتی كه بر روی تعدادی از دانش آموزان یك مدرسه متوسطه درون شهری در آمریكا انجام شده است، صحت این مساله را اثبات می‌كند. دراین مطالعات مشخص شد نمرات آن دسته از دانش آموزانی كه «ریلكس» را آموخته‌اند، بهتر شده و خلق و خوی كار كردن و انجام كارهای گروهی نیز درآنها بیشتر به چشم می‌آید.

آدم با ديدن اين تصاوير احساس تنگي نفس مي‌كند...

براي ديدن تصاوير با اندازه بزرگ تر به ادامه مطلب مراجعه كنيد